​Czego nauczyliśmy się od Pani Pielęgniarki?

​Talerz Zdrowego Żywienia : Poznaliśmy nowe zasady – teraz już wiemy, że połowę naszego talerza powinny zajmować warzywa i owoce (1/2), a pozostałe części to białko (1/4) i zdrowe węglowodany (1/4). To paliwo dla naszych organizmów!

​Moc Witamin i Wody : Wiemy już, w których produktach szukać "supermocy" i dlaczego woda jest lepsza niż jakikolwiek słodki napój.

​Cukrowa pułapka : Pani Pielęgniarka wytłumaczyła nam, jak cukier wpływa na nasze ciało. Dowiedzieliśmy się, że cierpi przez niego nie tylko brzuszek czy zęby, ale także nasz mózg, przez co trudniej nam się skupić i bawić.

​Higiena to tarcza : Przypomnieliśmy sobie, jak ważne są środki czystości w walce z wirusami.

Najwięcej emocji wzbudziła część praktyczna. Nasza sala zamieniła się w prawdziwy gabinet lekarski! Dzieci same wcieliły się w role lekarzy i pielęgniarek – badały się stetoskopami, robiły (całkiem bezbolesne!) zastrzyki i wypisywały recepty na... uśmiech i porcję warzyw!

​Dzięki takim zajęciom wiemy, że lekarz i pielęgniarka to nasi przyjaciele, a dbanie o zdrowie to świetna zabawa. Od dziś obiecujemy: mniej cukierków, więcej ruchu i pełne talerze witamin!