​Drodzy Rodzice!

​Czy wiecie, że to, co ląduje na talerzu Waszego dziecka, to nie tylko kalorie, ale przede wszystkim paliwo dla mózgu i tarcza dla odporności? W ramach programu "Mamo, Tato, co Wy na to?" ruszamy z misją budowania zdrowych nawyków!

​W naszej placówce pojawiła się właśnie nowa gazetka edukacyjna, ale już teraz dzielimy się z Wami 3 złotymi zasadami, które możecie wprowadzić w domu od zaraz:

​ Zasada Talerza – Nie musisz nic liczyć! Wystarczy, że połowę talerza zajmą kolorowe warzywa, a resztę dobre białko i produkty pełnoziarniste. Kolorowy talerz to zdrowy talerz!

Mądra Zamiana – Zamiast słodkich napojów wybierz wodę z owocami, a zamiast kupnego jogurtu – naturalny z domowymi dodatkami. Mała zmiana = wielka różnica w poziomie energii!

Metoda Małych Kroków – Nie rób rewolucji. Wprowadzaj jedną nowość tygodniowo.

Cierpliwość to klucz do sukcesu!

Na naszej tablicy w (przedszkolu) czeka na Was przepis na "Praliny Mocy" – zdrową alternatywę dla sklepowych batonów!